Uni ja terveys -luento
Aika: 31.1.2023 klo 17:00 - 19:00
Paikka: Onnensilta, Siltakatu 6, Hyvinkää
Uni ja terveys – mitä voi tehdä itse nukkuakseen paremmin. Tiistaina 31.1. klo 17-19 Onnensillassa, Siltakatu 6. Unettomuusterapeutti Susan Pihl kertoo yleistietoa unesta, unen merkityksestä, huonon unen vaikutuksista ja antaa vi kkejä huonon unen / unettomuuden itsehoitoon. Luento kestää noin 1.5 tuntia ja tämän jälkeen on aikaa kysymyksille ja keskustelulle.
Onnensillan kahvila palvelee klo 16-17.
|