Sointukylpy

Sointukylpy-/äänimaljarentoutuksessa äänimaljojen ja kongin harmoniset äänet ja värähtelyt voivat saattaa sinut unen ja valvetilan rajamaille, hellästi koskettaen kehoasi, tunteitasi sekä ajatuksiasi. Saat olla tekemättä ja yrittämättä mitään ja antaa maljojen soinnin ja värähtelyjen helliä kehoa ja mieltäsi. Kehon ja mielen rentoutuessa virkeys- ja energiataso lisääntyvät, stressitaso laskee, levollisuus ja unenlaatu paranevat sekä itsetuntemus vahvistuu.

Sointukylpu toteutetaan Tuvassa, voit istua istua tai olla makuulla.

Mukaan kannattaa ottaa viltti ja makuualusta, jos aiot olla makuulla.

Ota mukaasi juomapullo.

Ohjaajana Juha-Pekka Palonen.

Tervetuloa!